de conseguir pareja

Estudios demuestran el éxito de los feos.

1.- Los hombres más feos suelen conquistar a las mujeres más bellas. Así lo revela un estudio realizado por Carin Perilloux, investigadora del Departamento de Psicología del Colegio Williams de Massachussets, publicado en Psychological Science. Asimismo, después de estudiar el comportamiento de 96 hombres y 103 mujeres universitarios, concluyó que aquellos varones que no se intimidan por su apariencia física (cualquiera que esta sea) tienen más éxito entre las mujeres.

2. Son más fecundos. Un análisis de la Universidad de Oxford, publicado en el Journal of American Naturalist señala que los más feos, de manera inconsciente, aumentan sus posibilidades de fecundación con diferentes hembras. Y es que, después de analizar varias especies, concluyeron que los animales más atractivos eyaculan menos líquido seminal que los machos feos.

3. Las parejas son más felices si él es feo. Eso considera James McNulty, investigador de la Universidad de Tennessee, quien estudió a 82 parejas para saber qué papel juega la belleza física en las relaciones. El estudio concluye que las mujeres se sienten más protegidas por ellos y que los hombres menos guapos tienen la sensación de disfrutar más de lo que deberían y que, por esa razón, se empeñan en mantener una buena relación.

4. Garantizan la diversidad biológica. Investigadores de la Universidad de British Columbia consideran que la fealdad entre las diferentes especies animales sirve para que animales de distintas especies puedan coexistir en el mismo hábitat sin que tengan ningún tipo de relación con fines reproductivos, lo cual llevaría a una uniformidad biológica, consideran los expertos.

5. El mundo los deja en paz. Expertos de la Universidad de Pretoria, en Sudáfrica, hallaron que los científicos deciden estudiar a los animales más bonitos sobre aquellos que tienen una apariencia fea. Así, los grandes mamíferos son los favoritos de la ciencia, mientras que los reptiles, las aves y los pequeños mamíferos son menos estudiados.

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La naturaleza nos impulsa a unirnos con quienes tienen un sistema inmunológico distinto

Una empresa de EU brinda un servicio de búsqueda para encontrar a tu media naranja, su plus es que ofrece lograr la mejor compatibilidad genética. Y lo hace basándose en análisis de los genes implicados en el sistema inmunitario, que tienen también un papel importante en el olor corporal que lleva a la atracción sexual. Los científicos coinciden en que la naturaleza nos impulsa a unirnos con quienes tienen un sistema inmunitario diferente; así los genes de los hijos se enriquecen con el aporte de dos ADN diversos, lo que genera niños más sanos y capaces de enfrentarse a más virus.

1. Conéctate a internet y busca la página ScientificMatch.com


2. Suscríbete a su servicio de búsqueda de pareja “compatible genéticamente”.


3. Completa el formulario con tus preferencias físicas, geográficas, morales, etc., que debería cumplir tu pareja perfecta.

4. Mientras, ellos te enviarán un kit de ADN cuyo principal componente es un paquete de hisopos de algodón esterilizados. Deberás pasarte uno de los hisopos por el interior de la mejilla y colocarlo en el sobre que viene ya preparado.

5. Envía el sobre al laboratorio, junto al número de cliente que te asignó la computadora central de la compañía. Sólo la máquina tiene la información para unir tu nombre y tu número.

6. La empresa Scientific Match analiza una parcela del ADN. El análisis se centra en la sección del ADN complejo de histocompatibilidad mayor (MHC); en particular, en los genes HLA-A, HLA-B y HLA-DRB1, que determinan nuestra respuesta ante agentes externos.

7. Estos genes tienen un alto grado de polimorfismo (diferencias entre individuos) y, de acuerdo con algunos estudios, influyen en el olor corporal y en el sistema inmunitario, lo que facilita la búsqueda de parejas compatibles, ya que el olor personal es una de las claves de la atracción.

8. A las dos semanas, recibirás los resultados con una clave para entrar en la página de internet y conocer a los candidatos más compatibles con tus gustos y, principalmente, con tu química.

9. Las personas con alelos diferentes se atraen; con alelos iguales, se repelen. Según algunas investigaciones, esto explica por qué son muy pocos los que se sienten atraídos por sus hermanos, con quienes tendrían una genética similar.

10. La idea es que uno siente más atracción por el olor de individuos que tienen una información genética disímil. Scientific Match apunta que esta atracción se ha impuesto en la selección natural porque aporta una mayor diversidad genética.

11. Elegir pareja así cuesta uno poco más de 23,000 pesos, pero Scientific Match asegura que con este método "encontrará a personas con un olor natural que amará, con quien tendría hijos sanos y una vida sexual mucho más satisfactoria".

12. Esta clase de química influirá no sólo en el grado de atracción; también hay estudios que aseguran que mejorará la vida sexual, aumentará la cantidad de orgasmos femeninos, alterará nuestro comportamiento al volvernos menos infieles y multiplicará la fertilidad.

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de la memoria

Cambiar una palabra por otra involuntariamente se denomina lapsus linguae. Según la teoría freudiana, lo que hacemos es decir lo que realmente queríamos decir. Es decir, dejamos que nuestro inconsciente se manifieste. La cuestión de por qué decimos lo que no queremos puede descubrirse, por ejemplo, en una sesión de análisis en la que el paciente asocie ese lapsus con sus experiencias del pasado.

Cuenta Freud que el presidente de la Cámara de Diputados de Austria abrió cierto día la sesión diciendo: "Tras comprobar la presencia en el recinto de un número suficiente de diputados, declaro cerrada la sesión", en vez de darla por abierta como procedía. Para Freud, el presidente tenía el deseo oculto de cerrarla, pues la reunión se preveía conflictiva.

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Tras evaluar la retentiva de 4.500 británicos de 49 a 90 años de edad, un equipo de científicos británicos de la Universidad de Cambridge ha demostrado que las mujeres superan a los hombres en cuanto a capacidad de memorizar la información. La educación también influye: los participantes que dejaron los estudios después de los 18 años cometían un 20% menos de errores totales que aquellos que dejaron de estudiar antes de los 16. 

Además de explicar por qué ellas recuerdan mejor las efemérides y aniversarios que ellos, los científicos esperan que el estudio ayude a entender las causas de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, así como a detectar su aparición de manera precoz.

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ONDAS THETA AYUDAN

¿Sueles perder las llaves? ¿A veces no recuerdas donde has aparcado el coche? La buena (o mala) memoria depende del estado de tu cerebro en cada momento, según un nuevo estudio de la Universidad de California Davis publicado en la revista PNAS.

Charan Ranganath y sus colegas analizaron el cerebro de varios estudiantes mientras se sometían a un test de memoria en el que debían recordar una serie de palabras vinculadas a determinados contextos. Concretamente, los investigadores midieron las ondas cerebrales llamadas theta, oscilaciones electromagnéticas del cerebro asociadas a la relajación, la creatividad, el aprendizaje y la formación de la memoria. Después se les preguntaba si habían visto una determinada palabra y en qué contexto. Así observaron que ondas theta altas antes de recordar algo estaban asociadas a mejores resultados. “El cerebro no está simplemente esperando a un estímulo externo para reaccionar, sino que está ocupado con su propia actividad interna”, concluye Ranganath. La cuestión ahora es averiguar si se puede "poner" voluntariamente el cerebro en un estado óptimo para la memoria. Si así fuera, la técnica no sólo ayudaría a estudiantes y profesionales a mejorar su rendimiento, sino que se podría usar para tratar problemas de memoria y amnesia. 

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NUMERO DE COSAS QUE PODEMOS RECORDAR -SECUENCIAS-

Haz la siguiente prueba: pídele a un amigo que haga una lista de diez palabras o numeros. Léela una vez. Luego intenta recordar los elementos y decirlos en voz alta. La mayoría de la gente repite un máximo de siete elementos.

Todo tiene que ver con la memoria de trabajo, un tipo de memoria a corto plazo que funciona como una pizarra donde escribimos y borramos rápidamente la información antes de que pase a formar parte de la memoria más duradera o desaparezca rápidamente. Este mecanismo es esencial para mantener una conversación, recorrer una ciudad nueva o marcar un simple número de teléfono. Pero su espacio es reducido. Concretamente, está limitado al “mágico número siete”.

Pero, ¿por qué esa cifra? Mikhail Rabinovich, neurocientífico de la Universidad de California en San Diego, y Christian Bick, del Instituto alemán Max Planck, parecen tener la respuesta. En un artículo publicado en noviembre en la revista Physical Review Letters, los investigadores presentan un modelo matemático que explica cómo se activan las neuronas cuando registran una secuencia de números o palabras. Según su esquema, para cada ítem se activa un grupo de neuronas que inhibe al resto momentáneamente mientras se retiene información, y también mientras se recuerda. Cuando más larga es una frase o una cadena de cifras, más difícil resulta para las células excitadas mantener inactivas a las otras células nerviosas. En concreto, recordar siete elementos requiere 15 veces más “supresión neuronal” que recordar tres. Y para recordar diez necesitaríamos 50 veces más capacidad de inhibición. Repetir más de diez cifras o palabras usando nuestra memoria temporal resulta fisiológicamente imposible para casi todos excepto para los autistas, cuyo cerebro parece capaz de crear circuitos mucho más fuertes que el de un sujeto normal. “El cerebro es una compleja máquina bioquímica”, asegura Rabonovich.

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CAMINATAS 45 MINUTOS MEJOR MEMORIA

El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impide el deterioro de las capacidades mentales vinculado al envejecimiento. A esta conclusión han llegado los autores del primer estudio conducido sobre adultos con buena salud de más de 55 años, que muestran los normales síntomas de atrofia en el hipocampo, la región del cerebro que juega un papel fundamental en la memoria. El trabajo ha sido publicado en la revista PNAS.

Para esta nueva investigación, científicos estadounidenses de las universidades de Pittsburgh, Illinois y Rice reclutaron a 120 personas de 55 a 80 años, sedentarias y sin señales de demencia. La mitad estuvo sometida a un programa de marcha moderada durante 40 minutos tres días por semana, mientras el otro grupo hizo sólo ejercicios de estiramiento.

En los exámenes con resonancia magnética, los científicos constataron que, tras un año, los participantes que se habían ejercitado caminando mostraron un aumento en sus hipocampos izquierdo y derecho de 2,12 y 1,19% respectivamente. En cambio, los miembros del otro grupo experimentaron una disminución de 1,40 y 1,43% en las mismas regiones cerebrales, es decir, el deterioro normal debido al envejecimiento, que afecta a la memoria y acrecenta los riesgos de demencia.

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DORMIR CON PAUSAS = MALA MEMORIA

Dormir con interrupciones afecta la capacidad de formar recuerdos y esto podría ayudar a explicar algunos trastornos vinculados a la memoria, como la enfermedad de Alzheimer, según un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Science (PNAS).

Para llegar a esta conclusión, investigadores de la Universidad de Stanford (EE UU) utilizaron una técnica llamada optogenética, que consiste en la manipulación genética de células para poder controlarlas empleando la luz. A continuación, mientras los ratones dormían enviaron impulsos de luz a sus cerebros, de manera que podían alterar el sueño sin afectar el tiempo total de descanso. Los animales habían sido colocados en una caja con dos objetos, uno de los cuales les era familiar.

Una vez despiertos, los roedores no afectados dedicaron más tiempo a examinar el objeto desconocido, pero aquellos que sufrieron alteraciones del sueño concentraron su atención por igual en las dos piezas. Esto sugiere que no recordaban la que antes era familiar. 

Según afirman los investigadores, los resultados demuestran que, independientemente de la cantidad total de sueño o su intensidad, un tiempo mínimo de sueño interrumpido cada noche resulta crucial para la consolidación de la memoria.

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COMO RECUERDAS EVENTOS IMPORTANTES -CEREBRO

Neurocientíficos de la Universidad de Nueva York (EE UU) han identificado las partes del cerebro que utilizamos para recordar la sucesión de eventos dentro de un episodio de nuestra vida, como una fiesta o una boda. El estudio, que aparece en el último número de la revista Science, mejora nuestra comprensión de cómo se procesan los recuerdos.

Investigaciones anteriores mostraban que el lóbulo temporal medio del cerebro (MTL) desempeña un papel importante en la memoria declarativa, es decir, la memoria de hechos o sucesos, y que los daños en esta área causan un deterioro de la memoria. Más específicamente, la memoria declarativa se encuentra alterada en los pacientes que sufren Alzheimer. Sin embargo, poco se sabe acerca de cómo las estructuras individuales dentro de la MTL recuerdan información sobre cómo se desarrolló un suceso específico, como, por ejemplo, el orden de los brindis en una boda.

Para averiguarlo, Yuji Naya y sus colegas desarrollaron un experimento en que un grupo de animales desarrollaba una tarea de memoria de orden temporal en la que se presentó una secuencia de dos objetos visuales y los sujetos tenían que recuperar la misma secuencia transcurrido un tiempo. Con el fin de realizar la tarea correctamente, los animales necesitaban recordar tanto los elementos individuales visuales ("qué") como el orden temporal ("cuándo"). Durante el experimento, los investigadores monitorearon la actividad de las células cerebrales individuales en el MTL.

Los resultados mostraron que dos áreas principales del MTL están involucradas en la integración de "qué" y "cuándo": el hipocampo y la corteza perirrinal. El hipocampo, conocido por tener un papel importante en una variedad de tareas de la memoria, proporciona una señal de sincronización entre los eventos clave, proporcionando información sobre el paso del tiempo desde el último evento, así como del tiempo estimado hasta el próximo. La corteza perirrinal integra la información sobre "qué" y "cuándo", es decir, qué ocurrió primero o segundo en una serie.

El nuevo hallazgo aporta una comprensión más profunda sobre los patrones de actividad cerebral, la que nos permite recordar tanto los eventos clave que marcan nuestra vida (bodas, graduaciones, nacimientos...) como el orden específico en que ocurrieron, concluyen los científicos.

notas rápidas

-Los perros entrenados -alemania- pueden detectar en el aliento de una persona con cáncer, el grado de avance de la enfermedad.

El glúcogeno escasea, y los músculos comienzan a temblar, por cansancio, fatiga o falta de este elemento.

-Cargar mucho menos peso en pesas del Gym hasta llegar al punto de cansancio, es igual que aumentarlo, debido a la memoria muscular, ya que actúa estimulando el músculo de la misma manera.

FELICIDAD: neurociencia

Cuando tenemos un estado positivo, las personas nos buscan y emerge la amistad y el amor.

La mayoría de las respuestas de las reacciones emocionales han existido desde hace mucho tiempo y surgieron como parte de un proceso de adaptación y supervivencia de la especie humana.

Las emociones negativas son nuestra defensa en contra de amenazas externas, y nos ayudan a enfrentarlas. El miedo es una señal de defensa ante un peligro, la tristeza es una respuesta adaptativa ante una perdida, y el enojo surge cuando alguien nos ataca o invade.

Las emociones positivas como la alegría, el placer, la serenidad, la esperanza o la tranquilidad también cumplen un propósito evolutivo, ya que se ha encontrado que amplían nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales, y permiten construir reservas que nos ayudan a enfrentar amenazas.

¿Qué necesitas para ser feliz?
La felicidad no es un estado simple, o estático de la mente. Sus principales componentes son el placer físico, la ausencia de emociones negativas y el sentido de que nuestra vida tiene coherencia y significado.

El placer físico es resultado de un aumento de neurotransmisores cerebrales como la dopamina y la serotonina. Se puede producir por una experiencia sensorial o sexual o por rutas más complejas.

La ausencia de emociones negativas es esencial para la felicidad, porque tan pronto sentimos miedo, enojo o tristeza, se reduce el placer.

Los responsables
La amígdala y el hipotálamo son las estructuras responsables de las emociones negativas. Enfocarnos en tareas mentales no emocionales inhiben la actividad en la amígdala, y es por ello que se dice que hay que “mantenerse ocupado para alejar los malos pensamientos”.

Sin embargo, la ausencia de tristeza y la presencia de placer no son suficientes para mantener un estado completo de bienestar. Para esto es necesario que las áreas ventromediales prefrontales del cerebro estén activas.

La corteza ventromedial frontal crea una sensación de cohesión y de integración; sin ella el mundo se ve fragmentado y sin sentido. El hemisferio cerebral derecho es más sensible a lo negativo, mientras que la actividad en la corteza prefrontal izquierda genera sentimientos positivos que inhiben el flujo negativo de la amígdala.

cómo se fijan los recuerdos en el cerebro humano.

conoce cómo se fijan los recuerdos en el cerebro humano.

Los procesos de la memoria aún son un laberinto para la neurociencia, sin embargo, ya hay caminos que nos dan certezas. Investigadores de la Universidad de Irvine, California, identificaron que cierta actividad neuronal prepara el “ambiente” cerebral para retener información; sin esta actividad, la información no es retenida.

Las memorias que no podían dormir

Según Michael Rugg, uno de los investigadores:

Estos experimentos podrían demostrar que hay mucho más sobre por qué recordamos un evento que el solo hecho de la actividad neuronal evocada por el evento en sí. Que recordemos algo podría depender de cómo el cerebro se prepara antes de registrarlo”.

¿Puedes recordar 100 números diferentes en 100 segundos, memorizar un poema con todo y título, ortografía y puntuación en 15 minutos?

Más aún, el 11 de septiembre de 2001 es una fecha imborrable en la historia, pero también en la vida de las personas. Casi todos recordamos lo que hacíamos ese día.

Sin embargo, el mecanismo responsable de ese recuerdo (y de lo que recuerdan los pacientes tratados por estrés postraumático) era un misterio absoluto, hasta que un grupo de neurólogos y psicólogos en la Escuela de Medicina de la Universidad de Wake Forest encontraron el mecanismo bioquímico capaz de hacer que un evento quede en la mente de una persona:

1. Cuando el cerebro recibe una emoción muy intensa, libera una sustancia llamada norepinefrina o noradrenalina, que es un neurotrasmisor.

2. La norepinefrina estimula el bulbo olfatorio, y éste libera una sustancia llamada proteína quinasa C (PKC, en inglés).

3. El PKC fija los recuerdos en las neuronas encargadas de la memoria a largo plazo, sin importar los esfuerzos por olvidar.

¿Un dato curioso?

La acetilcolina fue el primer neurotransmisor descubierto. Fue aislado en 1921 por un biólogo alemán llamado Otto Loewi, quien más tarde ganó el premio Nobel.

Guía para ser el amante ideal

Guía para ser el amante ideal
Cuando hablamos de ser un “buen amante” nos referimos a amar correctamente a una mujer al punto de que no necesite de nadie más y que cuente cada minuto que falta para verte nuevamente.
Publicación: 04 may 2012Autor: Redaccion
A continuación los detalles que una mujer espera de un buen y sofisticado amante…..
•Un buen amante siempre se presenta a sí mismo como un hombre con un plan, ya sea para la cena, para el fin de semana, para un almuerzo o para una cita urgente a la hora del almuerzo en su departamento.
•Un amante sofisticado compra lencería a su amante y le pide que se la ponga para él.
•Lleva CDs a la casa de su pareja: música que lo inspire a la acción, conoce los tonos musicales que la provocan.
•Mantiene el sexo como un asunto privado, es una conspiración de placer para dos, y sólo para dos.
•Le trae a su mujer juguetes sexuales como pequeños regalos, y quiere probarlos lo más rápido posible.
•Conserva la etiqueta clásica como parte de su naturaleza: le abre la puerta del auto, en un restaurante, siempre le da el asiento con vista al salón, no a la pared. Le pregunta qué le gusta comer y luego ordena para ambos, maneja todo lo relacionado con la cena con un solo objetivo: hacerla sentir cómoda y satisfecha.
•Usa toda la tecnología disponible para seducirla cuando no están juntos.
•Un buen amante nunca pregunta los detalles del pasado de su pareja, y simplemente dice “no era la persona correcta para ti”. No investiga los detalles del pasado sexual  ni el número de amantes.
•Un amante sofisticado te desviste con una facilidad sensual, se quita la ropa con movimientos fluidos, puede pasar de “vestido” a “desvestido” en segundos y nunca lo verás en boxers y calcetines.
•Sabe cómo desabrochar el sostén o el top de la ropa de baño más difícil, desde la versión que se abrocha por adelante (juntar y hacia abajo) hasta la que se abrocha por atrás (empujar a los lados en direcciones opuestas hasta que se desabrochen y se suelten).
•Le dice a su amante con creatividad y con ardor qué le gusta de su cuerpo.
•No se queja de usar condón.
•Se abstiene de preguntas de lo obvio, o halagarse a sí mismo, con preguntas como “¿te estoy haciendo daño?” o “¿es muy grande para ti?”.
•Un buen amante muestra el repertorio sexual de la pareja, juntos. Lo hace como un trabajo de equipo en la búsqueda del clímax.
•Tiene un trato en el después -abrazos o un masaje suave- que también sirve en los juegos previos.
•Hace en la mañana la llamada de “después de”, sabiendo que  renueva la seducción.
Todo lo anterior esta muy fácil de hacer verdad??????????

flojo es por el cerebro

El nivel de dopamina en ciertas zonas más que impulsar, deprime a las personas.

Todo el mundo sabe que las personas varían considerablemente en lo duro que están dispuestos a trabajar, pero el  ser muy dedicados o ser holgazanes no está en nuestro control, todo depende de la química en tres áreas del cerebro, encontraron científicos en un nuevo estudio que se publica en el Journal of Neuroscience.

Los investigadores, encabezados por Treadway Michael y David Zald usaron una técnica de mapeo cerebral, llamada tomografía por emisión de positrones y encontraron que las personas que trabajan duro liberan más dopamina en las áreas de la recompensa y la motivación, las de corteza prefrontal ventromedial; mientras los holgazanes que no están dispuestos a trabajar menos las zonas cerebrales que más usan son las de la percepción de la emoción y el riesgo: la ínsula.

Estudios anteriores en ratas han demostrado que la dopamina es fundamental para la motivación de recompensa pero este estudio ofrece nueva información sobre cómo la dopamina determina las diferencias individuales en el comportamiento de los humanos recompensa de asilo", dijo Treadway.

El papel de la dopamina en la ínsula anterior fue una completa sorpresa para los investigadores. El hallazgo fue inesperado, ya que sugiere que más de la dopamina en la ínsula se asocia con una reducción del deseo de trabajar, incluso cuando esto significa ganar menos dinero.

El hecho de que la dopamina puede tener efectos opuestos en diferentes partes del cerebro complica el panorama con respecto al uso de medicamentos psicotrópicos que afectan a los niveles de dopamina para el tratamiento del trastorno por déficit de atención, la depresión y la esquizofrenia, ya que pone en tela de juicio la suposición general de que éstas dopaminérgica fármacos tienen el mismo efecto en todo el cerebro.

El estudio

Los investigadores analizaron la voluntad de trabajar por una recompensa económica a 25 voluntarios sanos (52% mujeres) de 18 a 29 años. Primero se les pidió realizar una tarea de presionar botones en la que tenían que seleccionar si una tarea era fácil o difícil de realizar, con las fáciles se obtenía un dólar, mientras con las difíciles hasta $4.

Después de seleccionar las tareas, se les dijo que tenían una probabilidad alta, media o baja de obtener la recompensa y volvieron a elegir durante 20 minutos.

En este momento, no tenemos ningún dato que demuestren que este fragmento de 20 minutos de la conducta corresponde a largo plazo, pero si lo hace medir una variable rasgo como la voluntad de un individuo a gastar esfuerzo para obtener objetivos a largo plazo, será muy valioso", dijo Zald.

La investigación es parte de un proyecto más amplio destinado a la búsqueda de medidas objetivas para la depresión y otros trastornos psicológicos, donde la motivación se reduce.

claves de los emprendedores chinos

« Hablar no es lo mismo que dialogar¿Existen sucesores perfectos? »
Las 10 claves de los emprendedores chinos
mayo 3, 2012 por Juan Carlos Valda
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 1. Elegir un buen local, en buen sitio, pero barato.
Parte del éxito de los chinos radica en la posición de sus negocios. No se molestan en hacer un plan estratégico, pero usan el sentido común para saber si el local tendrá éxito según el paso de gente que haya por la zona.
Son negociadores natos, por lo que buscarán probablemente un tipo de local cuyo dueño no haya sabido sacarle provecho, fallando en el tipo de negocio que montó. Negociarán el precio sin piedad. Ellos saben lo que están dispuestos a pagar, y no pagarán ni un euro más de lo que tenían pensado. La ventaja para el arrendatario es que sabe que la comunidad china tiene hasta hoy día un 0% de impagos. No se conoce actualmente ni un emprendedor chino que haya fallado en el alquiler.
2. Comenzar a emprender cuanto antes.
La edad media del emprendedor chino está en los 23 años, aunque algunos lo hacen con 18. No tienen miedo y saben que lo peor que les puede ocurrir es que el negocio fracase, lo cual les dará experiencia para el próximo negocio.
El hispano no emprende en la mayor parte de los casos por ese miedo, y ellos consideran que tener miedo es un freno innecesario.
3. No tener apego al negocio. Si no funciona, se cambia.
No les gusta luchar contra-corriente. Si un negocio no marcha bien, no esperan a acumular pérdidas. Un chino quiere que su negocio le comience a dar beneficios durante los dos primeros meses, y el negocio debe crecer mínimo un 20% durante los siguientes 6 meses. De no ser así, no dudarán en echar la persiana y cambiar el tipo de negocio.
El hispano suele cometer el error de querer levantar el negocio “por narices”, y cuando quiere acordar, termina cerrando con una acumulación de deuda asombrosa. Como ya decía Donald Trump, un negocio es un negocio, no es un hijo.
4. La competencia es sana.
Mientras el hispano le asusta que le abran un negocio similar delante de él, el chino se alegra. Sabe que cuantos más negocios de ese tipo se abran, es señal de que acertó con el negocio y va en el buen camino. Los propios chinos se llaman entre sí para habitar calles desérticas y llenarlas con sus negocios. En 4 meses pueden llegar a crear un China Town, haciendo calles comerciales donde antes solo había locales cerrados.
“Si conseguimos llamar a los clientes, cuando vengan, no solo me comprarán a mí, sino que aprovecharán y comprarán también en el negocio de mi amigo.”
5. No conformarse con un solo negocio.
Un problema que tiene el emprendedor hispano es que al tener un solo negocio, termina convirtiéndose en esclavo de su negocio. El chino emplea una estrategia distinta, y es que cuando le dedica mucho tiempo a un solo negocio, aún siendo buena señal, ya que sabe que tiene un negocio rentable, suele abrir uno o dos negocios más. De esta forma ya no puede estar todo el día dedicado a un solo negocio, y automáticamente pasa a ser un empresario en toda regla.
6. Para trabajar, mejor chinos.
Explicamos este punto, ya que en el documental no hacen referencia. Donde nosotros vemos explotación, cuando un trabajador chino cobra 20€ al día sin asegurar, ellos ven una colaboración empresarial, y es que cada trabajador que comienza junto a un emprendedor chino, con el tiempo, el mismo emprendedor financiará el proyecto de sus empleados.
Un chino no es explotado, digamos que ayuda al empresario a crecer y a levantar el negocio. Cuando el negocio marcha bien y estos trabajadores ya tienen experiencia, se lanzan al emprendimiento y contratan nuevos trabajadores por un escaso sueldo. Estos trabajadores, en unos 5-6 años iniciarán su propio negocio.
Los chinos son trabajadores, ahorradores y en una comunidad en toda regla. Su cultura basada en el honor, hace que no tengan miedo de ser traicionados por una persona a la que ayudaron y dieron trabajo. De darse un caso de este tipo, el chino sería expulsado de la comunidad y jamás recibiría apoyo por ningún miembro, de hecho, le invitarían a salir del país “licenciado con deshonor”, como en el ejército.
7. No pedir jamás un préstamo al banco. La familia y amigos no te cobran intereses.
Este punto es impensable en España, debido a nuestra cultura. El chino trabaja y ahorra durante años sin tener ningún tipo de gasto en ocio. Como se dice en el documental, si un chino necesita 15,000€ para abrir su negocio, en cuanto tenga 15,100 se lanzará. De necesitar algo más, pedirá el dinero a sus familiares, amigos o a su propia “competencia” y recibirá la financiación sin problema, pero pedir dinero al banco, jamás.
8. Cuando un sector está saturado, busca otro. Detectar oportunidades de negocio.
España atraviesa una crisis tremenda, los negocios cierran, no hay financiación y alcanzamos los 5 millones de parados. El sistema falla mientras que los chinos abren negocios rentables, dan trabajo, crecen y hoy día son el sector que por habitante, más seguros de autónomos paga. Ellos no ven la crisis, todo lo contrario, ven muchas ideas de negocio.
Allá donde cierra un negocio español por falta de rentabilidad, ellos lo cogen y lo hacen rentable.
China entró con restaurantes especializados en “comida china”, y con la entrada de la crisis, cierto es que algunos tuvieron que cerrar, aunque otros están en plena expansión. Cambiaron el sistema de negocio por céntricos bazares o tiendas de todo a cien, donde al ser servidos por su propia gente, consiguen unos precios que hacen competencia a los bazares españoles.
Ahora han visto la oportunidad de negocio en los bares españoles, donde uniendo la amabilidad, limpieza del local y atención desmedida hacia el cliente, están teniendo un éxito bien merecido. En pocas palabras, encuentran oportunidades de negocio en un país donde nosotros no somos capaces de encontrarlas.
9. Dale a tu cliente lo que necesita, aunque no lo entiendas.
Algo que distingue al emprendedor chino, es que con un solo cliente que pregunte por un producto que ellos no tienen, a las pocas horas ya están buscando el proveedor que les sirva este producto. Escuchan al cliente siempre e intentan abastecerle de todo tipo de productos, algunos más demandados y otros menos, pero si hay algo que se pueda vender y un solo comprador, ¿por qué perder una venta?.
10. Trabajo y ahorro aunque vivas en malas condiciones durante unos años.
¿Por qué ellos consiguen ahorrar y nosotros vemos un grave problema para conseguirlo? La respuesta es sencilla, y es que ellos están dispuestos a asumir sacrificios por los que nosotros no pasaríamos jamás. Viven en casas de 70 metros cuadrados 20 personas, por lo que el alquiler les sale muy barato. No tienen deudas bancarias, que son nuestro peor enemigo.
Por eso, como bien se dice en el documental, si un chino cobra 600 euros, tranquilamente puede ahorrar 550€. No salen, no se dan lujos, y aún teniendo dinero, no viven como ricos. Una vez que alcanzan la meta, ya se permiten todos los lujos por los que un día lucharon.
Son una comunidad envidiable y de la que tendríamos mucho que aprender, ya que es más que evidente que su sistema funciona.
Fuente http://emprendedorprofesionalfp.blogspot.com.ar/2012/04/las-10-claves-de-los-emprendedores.htmlSi te gustó el artículo y la temática del Blog por favor sería muy interesante para todos que nos dejes tu comentario.
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envidia

'Alegrarse' del sufrimiento de los demás es una sensación universal.

¿Los perros sienten envidia?
Investigadores de la Universidad de Viena han comprobado en el perro una forma de envidia que hace pensar en la raíz evolutiva de esta emoción. En su experiencia, los canes debían dar la patita el mayor número de veces posible, pero su ritmo bajaba cuando a su lado otro perro era recompensado y ellos no. Igual que ocurre con los humanos, se vio cómo empera la calidad de vida en los animales envidiosos: más estrés y vacilaciones, y mayor fijación en su compañero que en la consecución de sus propios objetivos.

¿Por qué nos satisface el mal ajeno?
Una investigación de la Universidad de Chicago da algunas claves. Un grupo de jóvenes de 16 a 18 años se enfrentó a un video con imágenes de personas que infligían dolor a otras, al tiempo que se exploraba su actividad cerebral. Los investigadores vieron que en los participantes con antecedentes de comportamiento agresivo, el sentimiento ante este episodio de violencia era de placer, y su actitud, fría e indiferente.

¿Qué nos conduce a la envidia?
La percepciín que tenemos de nosotros mismos en relación con la imagen que impera en nuestro entorno. También nuestra pulsión a competir (cuando perdemos la envidia es un modo de rendición), así como la inseguridad emocional o un sentimiento de inferioridad, que nos lleva a ver amenazado nuestro vínculo afectivo con otra persona.

Franz Kafka puede hacernos más inteligentes

 


 Leer a Franz Kafka puede hacernos más inteligentes, según revela un nuevo estudio de la Universidad British Columbia y la Universidad de California.

La clave está en el surrealismo presente en textos como Un médico rural, escrito por Kafka en 1918. Según explica Travis Proulx, coautor de un estudio que publica la revista Psychological Science, "el significado de una cosa es una asociación esperada con nuestro propio entorno". Así, por ejemplo, el fuego se asocia con calor extremo, de modo que poner la mano sobre una llama y sentir de repente un frío extremo sería una “amenaza” para el significado de fuego.”Sería desconcertante, porque no tendría sentido”, explica Proulx. Y esa es la sensación que causan algunos textos de Frank Kafka.

Para comprobar sus efectos sobre el cerebro, Proulx y sus colegas pidieron a una serie de voluntarios que leyeran la historia de Un médico rural, en la que se suceden acontecimientos disparatados, mientras otros compañeros leían una versión diferente del mismo relato reescrita de forma que todo cobraba sentido. A continuación se les propuso un ejercicio de gramática, que los que habían leído al auténtico Kafka resolvieron con mejores notas.

“Las personas nos sentimos incómodas cuando las asociaciones que esperábamos resultan violadas, y eso crea un deseo inconsciente de dar sentido a lo que nos rodea”. Esa sensación incómoda puede venir de una historia surrealista y “nos incita a aprender nuevos patrones cerebrales, a desarrollar una mayor capacidad de aprendizaje” , concluyen los investigadores

PERFILES DISIMULADOS - SIMULADOS EN REDES SOCIALES

El publicar mensajes o fotos relacionadas con el alcohol, muchas veces es simulado.

Más de la mitad de los jóvenes publican mensajes o fotos en Facebook en las que se menciona el alcohol sólo para cumplir con la imagen ideal e incluso simulan estar relacionadas con ellas para impresionar a sus amigos y mantener un estaus, concluyó un estudio que se centró en el vínculo entre la publicación de contenido y el consumo real de alcohol.

La investigación siguió el comportamiento entre universitarios que beben alcohol, en comparación con quienes menosprecian la cantidad y frecuencia con el que se consume.  Para entender mejor a los estudiantes relacionados con el alcohol que están expuestos al contenido en línea, los investigadores registrando una investigación sobre la presencia de contenidos relacionados con el alcohol.

Un total de 68 hombres y mujeres permitieron a los investigadores ver su página de Facebook, para que registraran la cantidad de contenido relacionado con el alcohol. Además completaron una encuesta en la que se indicaban su consumo de alcohol y percepción de las normas de consumo.

Los resultados indicaron que 76.5% de los perfiles de los participantes tenían una imagen o publicación relacionada con el alcohol, otro 27% de los perfiles de los participantes figuran fotografías ambiguas, probablemente relacionados con el alcohol.

Si bien estos datos informan sobre la cantidad de contenido relacionado con el alcohol contenido, que no arrojan luz sobre la motivación de los alumnos para la publicación de dicho contenido.

Los investigadores concluyeron que los jóvenes diseñan su página web o perfil redes sociales como una forma de control de la impresión, por lo tanto, la publicación relacionada con el alcohol se puede hacer para proyectar una imagen ideal.

El 93% de los participantes tenían más de 100 amigos, cuyos perfiles se relacionaban con contenido sobre bebidas alcohólicas. En la muestra, 85.1% de los participantes eran menores de 21 años de edad, el límite de edad legal para consumir alcohol en el estado donde se llevó a cabo el estudio.

Estos estudiantes, que legalmente no podían comprar o consumir alcohol, tenían las dos observaciones que indican el consumo de alcohol, y las fotografías de sí mismos el uso de alcohol en su perfil de Facebook, el gran número de perfiles de los participantes tienen acceso a través de sus amigos, y más del 90% de los estudiantes que lo utilizan tienen un gran potencial para la exposición a mensajes sobre el consumo de alcohol. Al igual que con otras formas de medios de comunicación.

CEREBRO FORMAS DE CONSENTIRLO Y OTROS

LA SEGUNDA ADOLESCENCIA EN HOMBRES

A los hombres también les llega su día...

Al igual que la adolescencia es un periodo de transición en el que se ha dejado de ser niño, pero todavía no se es adulto y en el que se experimentan cambios biológicos y psicológicos muy importantes, también entre los 40 y los 50 años de edad suceden crisis y fenómenos muy parecidos.

Estos años son un proceso de transición entre la edad adulta y la senectud y, al igual que en la adolescencia,  se experimenta incertidumbre y múltiples  cambios. Psicológicamente se cuestionan los valores, los logros, el rumbo y el signifi cado de la vida, y biológicamente se experimenta un decremento en la producción de la testosterona, la “hormona masculina”.

La disminución en los niveles normales de testosterona es conocida como andropausia. La andropausia es similar a la menopausia (que experimentan las mujeres), pero en los hombres no se presentan signos claros, como el cese de la menstruación, que marcan dicha transición.

Se cuestionan los valores, el rumbo y la vida misma.

Ambos, sin embargo, están caracterizados por una caída en los niveles hormonales. El estrógeno en la mujer y la testosterona en el varón. El decremento en el hombre es gradual y puede extenderse de 10 a 15 años, y los resultados son muy parecidos a los que reportan las mujeres menopáusicas: se sienten sin energía, presentan cambios de actitud y en el estado de ánimo; existe pérdida de fuerza, además de un incremento en la acumulación de grasa y perdida de la libido o apetito sexual.

Las hormonas son sustancias químicas que operan en el cerebro y al actuar sobre él ordenan cómo cambiar el cuerpo. La testosterona interviene en la libido sexual y también está vinculada a la conducta agresiva. Basta una pequeña cantidad de testosterona en la sangre para que el comportamiento masculino sea normal, y en el hombre oscila entre uno y dos nanogramos por mililitro. Los varones tienen más testosterona que las mujeres y su agresividad suele alcanzar en algunos de ellos su mayor expresión poco después de la pubertad, coincidiendo con los niveles máximos de hormonas.

¡Auxilio, estoy en crisis! ¿Tengo andropausia? ¿Ha notado los siguientes síntomas?:  ¿se siente más triste que de costumbre?, ¿se siente cansado y sin energía la mayor parte de día?, ¿ha sentido disminución en su deseo sexual?, ¿tiene problemas de erección?, ¿ha notado una pérdida en su agilidad y fuerza muscular?, ¿en general se siente poco motivado?

Si es así, debe saber que actualmente se dispone de métodos para detectar los niveles de testosterona en la sangre y aun en la saliva y, lo más importante, existen terapias de reemplazo hormonal que le pueden ayudar a mejorar su calidad de vida.

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TRASTORNO DEFICIT DE ATENCION EN EDAD ADULTA


Generalmente los pacientes con TDAH presentan conflictos en sus relaciones interpersonales

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los problemas más comunes en la infancia.

No siempre se resuelve durante la adolescencia y persiste, en la adultez, en 30 a 50% de los casos.

Entre los síntomas frecuentemente reportados por 92% de los adultos con historia de TDAH durante la infancia, están las dificultades para concentrarse en un estímulo u objeto, cambiar el foco de atención y terminar las tareas.

Los componentes hiperactivos son menos frecuentes e incluyen interrupción permanente de las tareas, dificultad para esperar turnos, así como inquietud y movimiento excesivo.

En general, los adolescentes tienen un buen número de problemas escolares y los adultos muchos conflictos en el trabajo.

Algunas personas diagnosticadas con TDAH residual suelen buscar atención médica y/o psicológica.

Lo hacen por una o varias de las siguientes razones:

Viven muchos problemas laborales severos, cambian constantemente de actividad laboral o sienten que en su trabajo no los promueven rápido, a pesar de ser aparentemente eficientes.

Tienen conflictos en sus relaciones interpersonales y de pareja.

Además, se sienten frustrados porque no alcanzan sus metas; solo consiguen un poco de lo que se proponen.

Un factor que reduce el reconocimiento de TDAH, especialmente en casos de hiperactividad, es la comorbilidad o alteraciones asociadas.

Más de 50% de los sujetos diagnosticados con TDAH presentan algún trastorno psiquiátrico, por ejemplo, dificultades afectivas, ansiedad, problemas de aprendizaje, uso de drogas, problemas de conducta, etc.

En adultos y adolescentes los trastornos asociados pueden ser más sobresalientes que el TDAH.

En el diagnóstico, es necesario distinguir si se trata de alteraciones crónicas y permanentes o si están asociadas con alguna situación particular, como angustia, depresión, ansiedad o uso de fármacos.

En los adultos se han identificado cinco grupos de síntomas diferentes: problemas con activación y organización para el trabajo; dificultad para mantener o sostener la atención (constantemente sueñan despiertos o se distraen al escuchar o ver).

Además dificultad para mantener la energía y el esfuerzo (son inconsistentes en su producción); malhumor y sensibilidad a la crítica; problemas de memoria (se autoclasifican como olvidadizos).

¿Tengo TDAH?

Para llegar a un diagnóstico preciso se requiere una evaluación profesional.

El diagnóstico se hace sobre síntomas observados en situaciones múltiples.

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DEL ALZHEIMER Y SUS TRATAMIENTOS ACTUALES NO SIRVEN


Alteraciones celulares causan la enfermedad neurodegenerativa, descubren mexicanos.

Las neuronas se autoprotegen ante la llegada del Alzheimer que comienza con alteraciones celulares, por lo que las marañas neurofibrilares y la fosforilación de la proteína TAU en el cerebro son un mecanismo de defensa y no una consecuencia del mal neurodegenerativo, descubrieron científicos mexicanos gracias al Banco de Cerebros del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav).

El hallazgo del equipo encabezado por el doctor Raúl Mena López del Departamento de Fisiología, Biofísica y Neurociencias del Cinvestav Zacatenco, replantea el tratamiento terapéutico que deben recibir los pacientes de la enfermedad.

El descubrimiento se realizó mediante el análisis sistemático del estudio neuropatológico de los cerebros que se mantiene en custodia en el Banco de la institución académica, pues hasta ahora  se creía que tanto la formación de las marañas como la fosforilación de la proteína eran algo dañino para la célula neuronal.

“El nuevo concepto propuesto es que tanto la formación de las marañas neurofibrilares como la fosforilación de la proteína TAU, son mecanismos protectores de las neuronas para prolongar más su función y su vida”, explicó José Luna Muñoz, miembro del equipo de investigación que realiza los estudios.


¿Lo hemos hecho mal?

Si se reconfirman los hallazgos, la respuesta es que sí, ya que las medicinas contra el Alzheimer que se usan hasta ahora tratan de detener la formación de marañas y evitar la fosforilación de la proteína TAU porque se creía dañaba a las neuronas, pero lo único que se hacía era provocar la muerte inmediata de la célula.

Los mexicanos descubrieron que no debemos frenar la formación de marañas ni tampoco se debe evitar la fosforilación, porque ambos eventos son el mecanismo de protección de la neurona, en respuesta a la presencia de un fragmento de la proteína TAU de 92 a 95 aminoácidos, llamado núcleo mínimo del filamento. Hasta el momento no se sabe qué genera o qué puede truncar la proteína TAU en este pequeño fragmento que es altamente tóxico para la neurona.

La propuesta de los investigadores del Cinvestav es que la célula al fosforilar la proteína TAU se agrega en un punto y “secuestra” a este fragmento mínimo tóxico, ocultándolo  y evitando así que la neurona lo perciba, prolongando de esta manera la vida y la función neuronal.

Pese al mecanismo protector, conforme se van agregando filamentos de ese aminoácido tóxico, la neurona tenderá finalmente a morir y con la muerte de las neuronas, clínicamente, se inicia el deterioro cognoscitivo y la perdida de la memoria del paciente con la enfermedad de Alzheimer.

¿Cómo surge la enfermedad?

Otros científicos han demostrado que la sobre expresión de este fragmento pequeño de la proteína TAU en cultivos celulares induce a un suicidio de las  células, proceso conocido como muerte celular programada o apoptosis; si este mecanismo de muerte celular ocurriese en el cerebro de una persona con Alzheimer, el deterioro cognoscitivo y la demencia se presentaría entre 24 y 78 horas.

La proteína TAU en su forma más larga tiene una longitud de 441 aminoácidos, pero no se sabe por qué aparece, el denominado núcleo mínimo del filamento; este fragmento culmina en el aminoácido Glutámico-391, que genera una toxicidad mayor dentro de la célula.

“No se sabe por qué se presenta este fragmento pequeño de 92-95 aminoácidos de la proteína TAU, siendo una entidad extremadamente tóxica”, explicó Luna Muñoz.

Sin embargo, en los cerebros de pacientes con Alzheimer no ocurre eso, se encuentra el fragmento desde etapas muy tempranas de agregación y el núcleo mínimo se mantiene oculto.

“Se observa una gran cantidad de proteína TAU que es fosforilada a lo largo de la molécula de TAU, favoreciendo los plegamientos de la molécula, que activa las vías de las caspasas”, expuso el investigador.

Las capasas degradan a la proteína TAU para dar estabilidad a la molécula y forman un filamento. Este proceso inicia al agregarse más proteína TAU intacta; se ha sugerido que el proceso de generación de los filamentos y la formación de una maraña neurofibrilar tarda 20 años.

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FALSAS MEMORIAS AL NO DORMIR


luego de una noche en vela, se generan falsas memorias en nosotros.  Diekelmann solicitó a un grupo de voluntarios que memorizaran una lista de palabras; a la mitad de ellos se les impidió dormir.
A la mañana siguiente, cuando se mostró a todos de nuevo la lista, a la que se habían añadido algunas palabras, y se les pidió recordar cuáles estaban en la lista original,  los voluntarios que habían pasado la noche en vela dieron más respuestas falsas.

El equipo de Diekelmann también demostró que una taza de café ayudaba a los obligados insomnes a reducir la formación de recuerdos falsos. Atribuyen este efecto a que la cafeína afecta a la corteza prefrontal, la región del cerebro que nos ayuda a distinguir entre recuerdos falsos y verdaderos. Que duerman bien.

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DE TRASTORNOS DEL SUEÑO

Cansancio, irritabilidad, falta de lucidez, decremento en la productividad e incapacidad para disfrutar la vida. Así es la falta de sueño reparador.

El insomnio afecta a millones de personas. Se estima que entre 10 y 15% de la población adulta tiene este problema de manera crónica y/o grave. Recientes investigaciones han reportado que causa depresión, problemas cardiacos y produce una alteración en la secreción de las hormonas que regulan la sensación de hambre y de saciedad.

La necesidad de tener un sueño reparador ha incrementado la demanda de pastillas para dormir con ventas anuales de más de 20 mil millones de pesos. Sin embargo, tomar este medicamento puede evitar que se detecten las causas primarias del insomnio.

Primero, es necesario analizar qué tipo de insomnio se padece. Existen diversos tipos. El transitorio dura pocas noches y puede ser causado por estrés, ruido, enfermedad u otros factores aislados. El que ocurre a corto plazo dura hasta tres semanas y puede ser causado por algún aspecto físico o emocional.

El que se da a largo plazo no tiene causas aparentes. Frecuentemente, es resultado de un problema médico, como enfermedad cardiaca, artritis, asma, diabetes, sinusitis crónica, epilepsia o úlceras. También pueden padecerlo quienes usan drogas o alcohol, ingieren demasiada cafeína, abusan de las pastillas para dormir o padecen ciertas condiciones psiquiátricas, como depresión y ansiedad generalizada.

Es necesario analizar qué tipo de insomnio se padece.

Algunas personas que sufren de insomnio transitorio adquieren malos hábitos de sueño y esto les produce insomnio crónico. Para ayudar en su diagnóstico, se recomienda llevar un diario donde se anote a qué hora se duerme el paciente, cada cuando se levanta y las actividades que realiza en el día.

Los medicamentos que se compran sin receta pueden no ser eficaces ni seguros, ya que no se les somete a las mismas pruebas rigurosas que a las medicinas controladas. Pueden contener analgésicos o antihistamínicos, que se usan para resfriados o alergias, aunque suelen tener efectos sedantes.

Entre otras actividades, antes de recurrir al uso de medicamentos se recomiendan los siguientes hábitos: evitar la nicotina y el alcohol, así como la cafeína, cerca de la hora de acostarse; hacer ejercicio, por lo menos de 3 a 6 horas antes de acostarse y no ir a la cama demasiado satisfecho ni tampoco con mucha hambre.

Los trastornos del sueño pueden estar asociados a diversas condiciones médicas como el síndrome de piernas inquietas, apnea o dificultad para respirar durante el sueño. En estos casos, es importante consultar a un neurólogo para iniciar un tratamiento dirigido a resolver estos problemas.

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HIBERNACIÓN DE OSOS Y SU ALERTA REAL


A pesar del sueño aparente de los osos en su hebernación, ellos permanecen en alerta y preparados para actuar.

¿Qué les permite a los osos negros reincorporarse sin mucha pérdida de músculos o huesos?

Una nueva investigación utilizó monitores cardiacos y radio collares para medir las variaciones en el ritmo cardiaco y la actividad anual de los osos negros.

Estudios previos apuntan que durante la hibernación, los osos negros atraviesan variaciones extremas en su frecuencia cardiaca.

Aumenta cuando el oso inhala pero se detiene por extensos periodos entre cada inhalación.

Además de confirmar lo anterior, la nueva investigación determinó que durante el día otoñal los osos son menos activos para acostumbrarse a ser más nocturnos.

Durante los meses de verano, los osos son activos hasta 18 horas por día y su ritmo cardiaco oscila entre 200 latidos por minuto.

Sin embargo, durante la hibernación, la tasa respiratoria ocurre alrededor de dos respiraciones por minuto.

Por lo que lapsos de 14 segundos sin latidos del corazón fueron registrados

Las osas embarazadas disminuyen su frecuencia cardiaca los primeros días de invierno, pero los latidos aumentan en tanto el embarazo continua.

Luego de que las crías nacen, los niveles de la madre vuelven a su estado de hibernación.

Cuando los investigadores se acercaron a la entrada de la guarida para colectar información, los latidos de los osos aumentaron por días.

Ello confirma que a pesar del sueño aparente, los osos permanecen alerta y preparados para actuar.

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EL SUEÑO MOR REFRESCA REACCIONES CIVILIZADAS

Para ser más agradable y tolerante, la clave parece ser el sueño MOR.

Antes era una buena costumbre echarse una pestañita justo a la mitad del día, pero con la demanda de tiempo cada vez son menos los que hacen ese alto para dormir un ratito, sin embargo, al prescindir de la siesta podríamos estar privándonos de un beneficio tanto para nuestro cuerpo como nuestra mente.

Más caras felices
En un estudio, aún inédito, Matt Walker y sus colegas de la Universidad de California, en Berkeley, mostraron a algunas personas fotos de rostros que expresaban emociones como miedo, rabia, tristeza o felicidad, y les pidieron que calificaran el grado de emotividad que reflejaban esos rostros. Esto lo hicieron mediodía y luego nuevamente a las 6 p.m.

En la segunda sesión los participantes se mostraron más sensibles a los rostros con ira y miedo. Sin embargo, este cambio no ocurrió cuando a los voluntarios se les permitió una siesta de 90 minutos luego de la comida, durante la cual lograron alcanzar un  sueño MOR (que significa que es la fase del sueño con movimientos oculares rápidos y durante la cual se presenta la mayor frecuencia e intensidad los sueños y las escenas oníricas).. Y más aún, estas personas fueron más receptivas a las caras felices.

Walker llegó a la conclusión de que el sueño MOR refresca nuestras reacciones emotivas civilizadas.

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CRUDA (RESACA) COMO COMBATIRLA


Han conseguido un gran avance al identificar el neurotransmisor de la cruda.

Las consecuencias de una noche de excesos casi todos las sabemos: dolor de cabeza, naúseas, malestar estomacal, pero ahora la ciencia ya busca un remedio contra la temida resaca, que causa tantos estragos causa.

En el Imperial College de Londres, el profesor David Nutt trabaja en la elaboración de una bebida alcohólica sintética que pueda mantener la sensación de embriaguez, pero que sea inocua para el organismo y libre de resaca. Podría estar disponible en cinco años, sino fuera porque las controvertidas opiniones acerca de lo que este producto implicaría tienen contra la pared al gobierno británico.

Mientras que científicos de la Escuela de Ciencias Biológicas de la Universidad de Southampton han conseguido un gran avance al identificar el neurotransmisor implicado en la resaca. Si consiguen neutralizarlo, probablemente se detendría la cascada de efectos indeseados tras el abuso del alcohol.

Pero en lo que la ciencia encuentra un remedio para la cruda, te damos 10 claves para que la próxima vez no la pases tan mal:

1.- Evita las bebidas alcohólicas sin el adecuado proceso de destilación.

2.- No mezcles, excepto en el caso del vino (puede tomarse blanco y tinto en una misma comida)

3.- No revuelvas con otros alcoholes que contengan azúcar residual o con refrescos, que generalmente tienen altas dosis de azúcar.

4.- Alterna con agua a partes iguales.

5.- Bebe agua, por lo menos un litro antes de irse a dormir.

6.- Ingiere bebidas isotónicas, es decir rehidratantes, de esas que se utilizan después de hacer deporte.

7. En lugar de dormir 8 o 10 horas seguidas, interrumpir el sueño a las 6 horas para beber agua, y luego continuar el sueño.

8.- Beber el alcohol lentamente, con pequeños sorbos.

9.- Tomar algunas de las plantas que ayudan al metabolismo del alcohol en el hígado; por ejemplo, la raíz del diente de león.

10.- Las bebidas destiladas se procesan peor. Las bebidas claras como el vodka y el vino blanco, suelen provocar menos resaca.

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CONSIENTE TU CEREBRO - FORMAS DE MEJORARLO

1.-  Aplica el método loci y afirma la memoria
Cuenta la leyenda que con este método griegos y romanos podían memorizar grandes cantidades de información fácilmente.
- Piensa en un entorno familiar (y recórrelo con la memoria.
- Repite el recorrido hasta tener muy bien relacionadas en la memoria todas las características
visuales del entorno.
- Todo aquello que tengas que memorizar (datos, fecha, nombres) relaciónalo con una imagen visual que llame tu atención (un florero lleno de longanizas, un frasco de ojos) y coloca las imágenes en diversos lugares (loci, en latín) del recorrido visual previamente memorizado.
- Para recordar las imágenes (y los datos), sólo haz el recorrido como si visitaras un museo y las imágenes de la información irán apareciendo.

2.- Mete tu cerebro a un gimnasio
Habilidades como la velocidad de respuesta, la flexibilidad del pensamiento o la memoria pueden ser mejoradas invirtiendo 10 minutos diarios con herramientas tan sencillas como internet.

En el ciberespacio existe un sitio magnífico para ejercitar distintas áreas del pensamiento: Cognitive Labs (cognitivelabs.com) donde, sin costo alguno, se pueden hacer pequeños exámenes que miden la velocidad de reacción y la memoria así como entrar a su gimnasio cerebral.

 3.- Disciplínate: gana fuerza y paz
Un estudio realizado en la University of Wisconsin School of Medicine and Public Health determinó que la meditación activa las regiones del córtex prefrontal cerebral involucradas en la concentración, de manera que quienes la practican poseen una mayor capacidad para enfocarse.

4.- Cultiva tu religiosidad
Un experimento realizado por psicólogos en la Universidad de la Columbia Británica, en Canadá, encontraron que los voluntarios que usaban conceptos divinos en un juego de palabras, posteriormente mostraban mayor disposición a compartir con los demás.

5.- Toma una cosa a la vez
De acuerdo con estudios publicados en el Journal of Experimental Psychology- Human Perception and Performance, realizar varias tareas simultáneamente tiene un costo en términos de eficacia. El cerebro
tarda cierto tiempo en asimilar una tarea. Lo mejor es hacer una tarea y no emprender otra hasta concluir la primera.

6.- Memoriza en voz alta
Un estudio de la Universidad de Maryland encontró que la vocalización de un texto ayuda al proceso de memorización. Así pues, una de las mejores maneras de aprender cosas es leer un texto o una lista de conceptos en voz alta.

7.- Duerme una siesta rápida
El secreto (de acuerdo con investigaciones hechas por la University of Britain at Loughborough, en Gran Bretaña) involucra cafeína.
1. Tómate una taza de café.
2.  Inmediatamente después “échate una pestaña” de no más de 15 minutos.
3. Despierta y ponte a andar.
4. Mientras tu cuerpo descansa durante el sueño, la cafeína neutraliza el efecto de una sustancia llamada adenosina, responsable de la sensación de somnolencia.

8.- Vive en pareja
Un estudio de investigadores de la Universidad de Chicago encontró que la vida en soledad hace que las experiencias estresantes del organismo no se asimilen adecuadamente, causando que el proceso de envejecimiento de la mente se acelere.

Las personas solitarias resultaron tener una constante liberación de adrenalina, hormona que los hace vivir en un permanente estado de alerta, lo que puede alterarles el descanso o provocarles sentimientos de miedo o ansiedad.

9.- Paga deudas nocturnas
Saca el promedio de horas de sueño a la semana. Si es inferior a siete horas diarias, estás en deuda contigo mismo. La mayoría de las personas carga una “deuda de sueño”. Y se pagan altos intereses por ella. Déficit cognitivo y físico, somnolencia, dificultad para concentrarse, para tomar decisiones, bajas del sistema inmunológico e, incluso, tendencia a tener accidentes, son algunas de las facturas.

10.- Sé feliz
Según Daniel Gilbert (psicólogo y académico en el Massachusetts Institute of Technology), la felicidad ayuda a tener una mejor mente, pues la mantiene despejada de problemas emocionales que afectan su desempeño. Y aunque no hay recetas para esto, el investigador ofrece un consejo general: que tu felicidad sean objetivos fáciles de lograr: una taza de café, una sesión de sexo, una buena comida.

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DE RECORTES INTERESANTES

FALSAS MEMORIAS AL DESVELARSE
luego de una noche en vela, se generan falsas memorias en nosotros.  Diekelmann solicitó a un grupo de voluntarios que memorizaran una lista de palabras; a la mitad de ellos se les impidió dormir.
A la mañana siguiente, cuando se mostró a todos de nuevo la lista, a la que se habían añadido algunas palabras, y se les pidió recordar cuáles estaban en la lista original,  los voluntarios que habían pasado la noche en vela dieron más respuestas falsas.

El equipo de Diekelmann también demostró que una taza de café ayudaba a los obligados insomnes a reducir la formación de recuerdos falsos. Atribuyen este efecto a que la cafeína afecta a la corteza prefrontal, la región del cerebro que nos ayuda a distinguir entre recuerdos falsos y verdaderos.


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FRAMBUESA PARA DEJAR DE FUMAR (méxico)

Otros frutos rojos del bosque, como el arándano y la grosella, contienen el ácido elágico.

Si haz hecho de todo para dejar de fumar y ni pastillas ni parches te resultan, quizá la repuesta la contengan los jugos de frambuesa y grosella, según un descubrimiento de científicos mexicanos.

La clave estaría en el ácido elágico, un antioxidante contenido en alto grado en esas frutas del bosque, que es capaz de inhibir a la nicotina, una de las sustancias más adictivas porque estimula los centros de recompensa y placer del sistema nervioso central. La duración de su efecto está en función de la cantidad presente en la sangre; una vez desechada del organismo, la persona vuelve a fumar para mantener la percepción de tranquilidad.

Los investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN) y de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) ya comprobaron en roedores la eficacia del alcaloide.

Además de neutralizar a la nicotina, el ácido elágico elimina el síndrome de abstinencia, que se caracteriza por la ansiedad al dejar de consumir una sustancia adictiva, en este caso la nicotina que contienen los cigarros.

“Cuando se dio un jugo de frambuesa concentrado en ácido elágico, los roedores lograron dos cosas de suma importancia: inhibir el consumo de nicotina, y cesar la búsqueda del alcaloide definitivamente. A mediano plazo lo vamos a probar en personas como un coadyuvante para disminuir la ansiedad y reforzar la convicción de la gente para interrumpir la angustia que le provoca el síndrome de abstinencia”, explicó el titular de la investigación, doctor Ricardo Pérez-Pasten Borja, de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del IPN.

¿Por qué funciona?

El doctor Pérez-Pasten Borja explicó que con el jugo de frambuesa disminuiría la ansiedad de la persona que ha dejado de fumar, y cuando presente una sensación de angustia, en ese momento se recomendaría tomar dicha bebida que le ayudará a controlar la necesidad de volver a fumar.

“El jugo de frambuesa posiblemente disminuye el metabolismo de la nicotina para que dure más tiempo en la sangre  y la sensación de volver a fumar pueda controlarse. El equipo de investigación tiene la hipótesis que esta fruta lo que hace es prolongar los niveles del alcaloide en la sangre”, dijo.

El especialista enfatizó que el jugo de frambuesa no es un tratamiento en forma, es un alimento que permitirá disminuir la ansiedad en la gente que es adicta a la nicotina y pretende dejar de fumar.

“El mejor efecto de un producto natural es que sea consumido en cantidades pequeñas por tiempo prolongado”, aseveró.

Este proceso para obtener bebidas funcionales de frambuesa, cuyo nivel de ácido elágico se aumentó 10 veces más que el contenido de la fruta, fue patentado por la ENCB del IPN junto con investigadores la UAEH y se trabaja en mejorar estos productos con empresas interesadas en la investigación. En el estudio también participaron los doctores Santiago Tomás Filardo Kerstupp y Alfonso Atitlán Gil de la UAEH.

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EFECTOS DEL ALCOHOL EN EL CEREBRO


Al beber por 30 o 40 años, se pierden 105 gramos de cerebro.

Los efectos “placenteros” del alcohol han sido conocidos, quizá por la humanidad entera, desde los principios de su historia, ya que las condiciones necesarias para su producción han existido desde hace milenios: azúcar, agua, levadura (un tipo de bacteria) y temperatura adecuada. El proceso mediante el cual estos elementos se mezclan para formarlo se conoce como fermentación.

Contrariamente a lo que mucha gente piensa, esta bebida es un depresor del sistema nervioso. Aquellas personas que sienten que pueden hacer muchas cosas como hablar, manejar y bailar después de haber ingerido algunos tragos en realidad se equivocan. Ese estado aparente de bienestar y relajación proviene de la desinhibición que resulta de la depresión de mecanismos inhibitorios.

Hay quienes consideran que los efectos del alcohol no nos hacen realmente felices, ya que su abuso destruye células cerebrales. Algunos estudios científicos han estimado pérdidas de hasta 60 mil neuronas diarias y, aquellos que beben durante 30 o 40 años, se quedan con cerebros que pesan 105 g menos.

Además, diversos factores infl uyen en la manera en que el alcohol afecta. Entre ellos, edad, género, condiciones físicas, cantidad de comida que la persona ha ingerido, así como otras drogas y medicinas que se estén consumiendo.

Todo depende de las dosis por hora: 1-3 tragos ocasionan relajación y desinhibición; 4-6 causan alteraciones en el habla; pensamiento y juicio; 7-9 tragos causan alteración en reflejos, incoordinacion, visión doble y agresividad; 10 tragos ocasionan intoxicación profunda, y 20, muerte por depresión respiratoria.

Ninguna persona puede conducir si tiene más de 0.8 gramos de alcohol por litro de sangre. Esto equivale a tomar cuatro copas (por ejemplo, una es igual a un caballito de tequila) en cuatro horas.

Por otro lado, debe tomarse en cuenta que el consumo de alcohol empieza a ser un dilema, que puede ser profundo, cuando interfiere con la capacidad de una persona para desenvolverse con normalidad en su trabajo o en sus relaciones personales, y cuando no puede controlar su deseo por ingerir bebidas alcohólicas.

También lee: ¿Es posible evitar padecer la "cruda"?

La línea divisoria entre abuso y dependencia se basa en la aparición de dos factores: tolerancia a los efectos del alcohol (cada vez se requieren mayores cantidades de este para tener el mismo efecto) y la aparición de síntomas de abstinencia cuando se deja de tomar.

Entre las manifestaciones que identifican a individuos en transición del abuso a la adicción está tomar para curarse la cruda. ¿Salud?


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CUANTO EJERCICIO
La Organización Mundial de la Salud recomiendan que los adultos realicen al menos media hora de ejercicio moderado el mayor número de días de la semana. Esto puede incluir una caminata vigorosa, andar en bicicleta o ejercicios aeróbicos en el agua

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LLORAR PERJUDICA SALUD

Dos de cada diez bebés lloran demasiado y presentan alteraciones del comportamiento.

Hay pequeños que lloran y lloran, día y noche.

Es normal que hagan algún berrinche, ya que es su forma de comunicar lo que les ocurre: hambre, frío, dolor, miedo...

Ahora bien, el que lloren “demasiado” puede causarles problemas psicológicos durante la infancia.

Así lo indica un estudio publicado en la revista Archives of Disease in Childhood, realizado por analistas de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, con casi 17,000 niños.

La investigación reporta que dos de cada diez bebés lloran de forma excesiva y presentan trastornos de sueño y nutrición.

Esos infantes suelen mostrar problemas de adaptación en el primer año de vida y alteraciones de comportamiento durante su infancia, como hiperactividad, conductas agresivas y ansiedad.

Según los expertos, se produce una especie de efecto progresivo: cuantos más berrinches acumulen los niños durante los primeros meses de existencia, más probabilidades tendrán de sufrir algún trastorno a partir del primer año.

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HIJAS INSEGURAS POR PADRE


Las hijas de padres que consideran que la ciencia es sólo para hombres crecen inseguras

Una encuesta realizada por investigadoras de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, demostró que los padres suelen pormenorizar sin premeditación la confianza de sus hijas adolescentes en sus propias habilidades matemáticas.

Ruchi Bhanot y Jasna Jovanic encontraron que las chicas cuyos padres fomentan el estereotipo de que las matemáticas son territorio de hombres, se sienten inferiores en esa disciplina.

La misma suerte corren aquellas que reciben ayuda sobreprotectora, por parte de sus padres, a la hora de realizar las tareas.

Ya que reportan también una baja autopercepción sobre sus aptitudes para materias matemáticas o científicas.

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YOGA VS EL DOLOR


¿Sufres de fibromialgia? El yoga puede ayudarte a mejorar tu experiencia mental del dolor.

El estudio de la Universidad de York analizó los niveles de cortisol en mujeres con fibromialgia.

La enfermedad aún tiene causa desconocida.

Puede desencadenarse por algún trauma físico o emocional, respuestas cerebrales anormales al dolor, alteraciones del sueño o infecciones virales no identificadas.

Afecta generalmente a mujeres entre los 20 y 50 años de edad.

Se caracteriza por fatiga y dolor crónico.

Algunas pacientes presentan dificultad para dormir, incomodidad gastrointestinal, ansiedad, depresión e incluso hipotiroidismo.

El dolor se concentra en músculos, tendones y otros tejidos blandos. Especialmente en el cuello, la espalda y las caderas.

Estudios anteriores habían demostrado que las mujeres con fibromialgia presentan niveles bajos de cortisol, lo que aumenta la sensibilidad ante el dolor, la fatiga y el estrés.

De acuerdo con la nueva investigación, luego de un programa de 75 minutos de yoga practicado dos veces a la semana durante dos meses, las participantes demostraron altos niveles de la hormona en su saliva.

Cortisol es una hormona esteroidea liberada por las glándulas suprarrenales, y forma parte de la respuesta natural ante el estrés.

El yoga promueve la relajación física al disminuir la actividad del sistema nervioso simpático, lo que disminuye el ritmo cardiaco y el volumen de inhalación"

La estudiante de doctorado en psicología Kathryn Curtis también explica que la población no solo mejoro físicamente.

La mayoría manifestó beneficios psicológicos: se sentían menos indefensas, aceptaban su condición y estaban menos predispuestas a síntomas futuros.

Todas estaban dispuestas a desapegarse de su experiencia psicológica del dolor" Curtis.

Al parecer, la concentración o activación mental que la tradición budista enajena solamente se consigue al atender por completo el momento presente, sin apreciaciones sentenciosas de experiencias internas o externas.

El yoga promueve la noción de que no somos nuestro cuerpo, nuestras experiencias o nuestros dolores" Curtis.

Según la autora, este concepto es extremadamente útil en el manejo del dolor.

Sus hallazgos han demostrado que los cambios psicológicos afectan la experiencia del dolor físico.


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MOSQUITOS : SACA TUS CALCETINES


El doctor Bart Knols se paró desnudo en un cuarto obscuro y observó donde lo picaban más.

Ahora es trabajo de los científicos la recaudación de fondos para desarrollar un aparato que aproveche esta revelación.

Una trampa con el olor de pies humanos atrajo cuatro veces más mosquitos que un voluntario humano, destacó el doctor Fredros Okumu, jefe del proyecto de investigación en el Instituto de Salud Ifakara de Tanzania.

Una vez atrapados, los mosquitos son envenenados.

Hata el momento, el único instrumento en contra de los mosquitos era el uso de mosquiteros y la fumigación de interiores. Afortunadamente, habían reducido sustancialmente el número de decesos por malaria.

Sin embargo, hasta el momento, los científicos no han encontrado una manera eficiente de combatir los mosquitos al aire libre.

Aunque la tasa de infección global de malaria ha bajado, todavía hay más de 220 millones de casos nuevos cada año.

La ONU dice que casi 800.000 de esas personas mueren y que la mayoría son niños en África.

La meta global de erradicar la malaria no será posible sin nuevas tecnologías", dijo Okumu, quien se han enfermado varias veces él mismo de malaria.

Un científico holandés, el doctor Bart Knols, descubrió que a los mosquitos les atraía el olor de los pies cuando se paró desnudo en un cuarto obscuro y observó donde lo picaban más.

Durante los siguientes 15 años los científicos tuvieron dificultades para hacer uso práctico de ese descubrimiento.

Okumo ha trabajado en su proyecto de atrapar mosquitos durante dos años. Mezcló ocho compuestos químicos para encontrar el olor perfecto y luego experimentó con insecticidas para encontrar el que podría matar hasta 95% de los mosquitos.

Okumo, quien recibió una beca de investigación de 100.000 dólares hace dos años, ha recibido ahora unos 775.000 dólares más de la Fundación Bill & Melinda y Grand Challenges Canada para crear una trampa de mosquitos de bajo costo que se pueda usar afuera de los hogares.


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VASOS SANGUINEOS CUTANEOS POR PEDIDO


El precio del nuevo tratamiento para casos de diabetes oscila entre 6,000 y 10,000 dólares

Un grupo de diabéticos son tratados con vasos sanguíneos cultivados en laboratorio a partir de células cutáneas donadas.

El tratamiento es parte de un proyecto para crear un banco de venas y arterias para pacientes con diabetes, soldados con extremidades dañadas, personas con cirugía de puente coronario, entre otros casos.

Los vasos sanguíneos son cultivados por una compañía de California, Cytograft Tissue Engineering Inc.

Debido al éxito del procedimiento en dos pacientes de diálisis en Polonia, se pretende realizar un estudio más profundo en Europa.

La Asociación Estadounidense del Corazón  considera la investigación sumamente prometedora.

Esto es tremendamente apasionante debido a la necesidad de vasos sanguíneos, es un enorme problema de salud pública"

Robert Harrington, director de investigación clínica de la Universidad de Duke.

Los diabéticos generalmente presentan fallas renales, y por ello requieren de diálisis para filtrar los desechos de la sangre mediante una conexión entre una arteria y una vena.

En esta conexión, se clavan agujas varias veces por semana para conectar a los pacientes a la máquina de diálisis.

Aún asi, el procedimiento tiene efectos secundarios como formación de trombos, coágulos e infecciones.

A pesar del benemérito hallazgo, su precio ha sido calculado entre 6.000 y 10.000 dólares.

Afortunadamente, cultivar vasos sanguíneos no involucra células madre y por lo tanto no es éticamente polémico.

Los especialistas cortan la piel, extraen células y las cultivan en láminas de tejido que son enrolladas a manera de popote.

El objetivo principal es obtener vasos sanguíneos almacenados en varios tamaños y formas que los médicos pueden ordenar conforme la necesidades del paciente.+

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LA MUSICA INFLUYE EN LA PERCEPCION DE IMAGEN PROPIA Y BIENESTAR


La música tiene impacto en la imagen corporal y en la angustia.

Los pacientes de cáncer pueden beneficiarse con sesiones de terapias de música.

Nuevo estudio explora los efectos en el ánimo, en el dolor en incluso en la calidad de vida.

La música es utilizada como herramienta en muchos casos clínicos.

Los tratamientos van desde pacientes que escuchan música pregrabada, hasta terapias en donde los profesionales inducen una experiencia musical.

Ello con miras a aumentar el bienestar psicológico y físico del enfermo.

1,891 pacientes fueron expuestos a 30 pruebas.

En la mitad de las pruebas, los pacientes escucharon música pregrabada; el resto, fueron realizadas con terapeutas profesionales.

Las respuestas varían en cada paciente. Algunas pruebas demostraron ser más eficientes en unos que en otros.

Hubo mejoras en dolor y ánimos, pero no en la depresión. Se notó un pequeño beneficio en la presión arterial, en la frecuencia cardiaca y en la respiratoria.

Al parecer, la terapia musical en una intervención útil como tratamiento complementario.

Los investigadores, entre ellos Joke Bardt del Departamento de Terapias Creativas de la Universidad Drexel en Filadelfia, afirman que muy pocas pruebas han sido realizadas.

Más experimentos pueden llevar a identificar el papel de la música en la imagen del cuerpo, en la angustia y otros aspectos complejos del ser humano.


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PARA ESTUDIAR MEJOR :LIGEROS CHOQUES ELECTRICOS

No involucra drogas ni inyecciones y con una aplicación basta.

¿Qué pasaría si uno pudiera comprar un kit para mejorar la capacidad de aprendizaje?, ¿quién podría resistir la tentación de adquirirlo al saber que no involucra drogas, cápsulas, sustancias inyectadas y sólo se necesita una aplicación para que haga efecto? No es un comercial para trasnochados ni una novela de ciencia ficción; es el proyecto de un grupo de estudiantes que buscan revolucionar el mundo de la neurología con un aparato que podría pasar por atracción de feria.

El proyecto GoFlow creado por un grupo de estudiantes de un grupo de universidades americanas como la de Michigan, la Harvard Medical School y The City College of New York, emplea una técnica con décadas de antigüedad conocida como Transcranial Direct Current Stimulation (tDCS) y que consiste una máquina generadora de corriente eléctrica directa con baja intensidad (en el orden de los miliamperios, mA) con duración de varios minutos, que se administra con un par de electrodos, que se colocan en diversas partes del cráneo, dependiendo del efecto deseado.

El estudio presentado por los responsables del proyecto señala siete posiciones donde el uso de corriente eléctrica podría ayudar al cerebro.

El mecanismo de funcionamiento del tDCS no se conoce con precisión, pero se sabe que puede paliar los efectos del dolor crónico; es capaz de mejorar la retención información en personas que padecen Alzheimer y lo más interesante aún: es capaz de aumentar la memoria en personas que que se hallan en situaciones como estudiar para un examen o que requieran una memoria más receptiva.

Al parecer, la corriente creada por el generador estimula las neuronas, al punto que las hace más sensibles a otros impulsos neuroquímicos. Sin embargo, esta técnica nunca ha pasado de mera curiosidad de laboratorio ya que las consecuencias a mediano y largo plazo de someter uno de los tejidos más delicados del organismo a una corriente eléctrica son casi totalmente desconocidos.

Nada de esto detuvo al grupo de estudiantes del joven proyecto GoFlow,(apenas se conocieron a principios de año en un evento llamado Startup Weekend), quienes incluso ya le pusieron precio a su dispositivo: 99 dólares. Aunque aclaran que el aparato se vende desarmado, que el comprador tendrá que ensamblarlo usando los planos proporcionados por ellos, que carece de autorización por cualquier organismo regulatorio y que no se hacen responsables de cualquier efecto colateral, al parecer es el inicio de una época en la que las horas de estudio serán remplazados por unos pocos minutos con unos electrodos pegados al cráneo.

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PASTILLAS PARA LA MEMORIA


onoce el posible escenario que desatará la nueva pastilla para la memoria

Incrementar nuestra memoria no es ciencia ficción. Actualmente diversos  fármacos se encuentran en ensayo clínico o podrían estar en el mercado en menos de cinco años.

Estos fármacos también se conocen como “drogas inteligentes” o nootropicos, que viene de noos, “mente” y tropei, “fomentar”.

A inicios de los noventa surgieron libros que recomendaban dietas, fórmulas o plantas para mejorar el funcionamiento del cerebro, y en la actualidad existe un gran mercado para esos productos. Sin embargo, aún es necesario investigar más acerca de sus benefi cios.

Otros fármacos se basan en investigaciones de cómo funciona nuestro cerebro. Eric R. Kandel, científi co que recibió el Premio Nobel por sus estudios sobre el aprendizaje y la memoria, halló que el aprendizaje ocurre a nivel de las sinapsis (la unión entre dos neuronas), y que la sinapsis se puede facilitar al activar una proteína conocida como CREB.

Esta proteína tiene un papel muy importante en el aprendizaje de animales de laboratorio.

En 1998, Kandel fundó una compañía llamada Farmacéutica de la Memoria, en la que se está trabajando en el desarrollo de fármacos que incrementen la cantidad de CREB en el sistema nervioso humano y así facilitar la formación de memorias a largo plazo.

Una de las sustancias más prometedoras es la MEM1414, y si los ensayos clínicos funcionan adecuadamente, este fármaco podría  salir al mercado en 2012.

Algunos otros fármacos se están desarrollando con base en otros mecanismos cerebrales.

Para que una neurona incremente naturalmente la CREB, es necesario abrir ciertos canales de su membrana para que permita el paso de iones positivos dentro de la célula.

El MEM1414 podría salir al mercado en el año 2012.

Estos iones disparan una cascada de eventos que llevan a la activación de CREB. Uno de estos canales es conocido como NMDA.

En 1999, Joseph Tsein descubrió que incrementar el número de receptores NMDA en el hipocampo de ratones (área del cerebro involucrada en la memoria) aumentaba su memoria espacial.

A raíz de este hallazgo, en Pennsylvania, EU, están tratando de desarrollar fármacos para incrementar estos receptores.

Sin embargo, aún se requiere evaluar sus efectos secundarios y ver si podrían intensificar otros procesos, como la percepción del dolor.

Además, será necesario resolver problemas éticos relacionados con proporcionar a  niños, adolescentes y adultos píldoras que eleven funciones como la inteligencia, la memoria y la atención.


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ADICCION AL SEXO


El sexo puede ser adictivo en forma similar al uso de drogas y alcohol.

La conducta sexual compulsiva se conoce como hipersexualidad, ninfomanía o adicción sexual, y puede involucrar experiencias sexuales normales y satisfactorias que se vuelven obsesivas.

También tiene que ver con fantasías o actividades que se encuentran fuera de la legalidad o conductas morales y sexuales aceptadas culturalmente.

Estos adictos sienten una necesidad compulsiva de buscar e involucrarse en conductas sexuales a pesar de los problemas personales, sociales y laborales que esto le cause.

En general se caracteriza por conductas que salen de control como el uso excesivo de pornografía, masturbación compulsiva, exhibicionismo, voyeurismo, fetichismo, conductas sexuales de alto riesgo, prostitución, sexo telefónico o por internet, múltiples relaciones, encuentros sexuales anónimos.

El sexo puede ser adictivo en forma similar al uso de drogas y alcohol. Durante el sexo nuestro cerebro produce un poderoso coctel de químicos que nos hacen sentir muy bien.

Algunas personas se vuelven adictas a estos químicos. El cuerpo desarrolla tolerancia; cada vez necesita más para sentir lo mismo.

Entre los estados de plenitud de la actividad sexual y química, la satisfacción es muy baja. Frecuentemente quienes padecen esta adicción se sienten solos, aislados y sin poder cambiar estas conductas, por lo que el ciclo inicia nuevamente ya que buscan el sexo para escaparse de estos sentimientos negativos.

Se estima que entre 3 y 6% de la población lo padece, pero es posible que esto sea más alto ya
que frecuentemente no buscan ayuda debido a los sentimientos de vergüenza. No existe un perfil típico, pero se estima que 20% de quie- nes lo padecen son mujeres.

Las causas pueden estar asociadas a:

• Desbalance de los neurotransmisores cerebrales que regulan los estados emocionales.

• Desbalance de las hormonas sexuales, como los estrógenos y los andrógenos.

• Condiciones médicas que afectan el cere- bro, como la esclerosis múltiple, y

• Tratamientos con algunos medicamentos como agonistas dopaminérgicos.

El primer paso para sanar es que los afectados reconozcan que la adicción sexual es real y no desaparecerá. Deben asumir su responsabilidad personal para su recuperación.

La mayoría encuentran muy difícil cambiar por sí mismos, por lo que es importante consultar a un profesionista o terapeuta que lo ayude a tomar los pasos necesarios para cambiar y mantener un estilo de vida sexualmente sano.

Se caracteriza por conductas que salen de control.

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De los nombres de personas

 Las mujeres resultaban más sexys cuando su nombre tenía vocales con curvas, como la “a” y la “o”. Pero con los hombres pasaba lo contrario: los ganadores contenían la “e” y la “i”.




las personas cuyos apellidos empiezan por las últimas letras del alfabeto son las que más rápido responden a una oferta de compra. Según los autores se explica porque, durante la infancia, los niños cuyos apellidos empiezan por V, Y o Z, por ejemplo, están en las últimas filas de la clase, al final de las listas, en el último puesto de las colas… Y eso los convierte en más rápidos a la hora de responder.


Los humanos asociamos los nombres de pila a distintos niveles de éxito, suerte y atractivo. A esa conclusión llegó el psicólogo Richard Wiseman, que asegura que esas percepciones pueden tener consecuencias importantes en la vida real. En un estudio con más de 6000 sujetos, Wiseman comprobó que para los británicos llamarse Elizabeth o James está asociado al éxito. Lucy y Jack son los nombres de los más afortunados, mientras que se asocia que las personas con peor suerte se llaman Helen o John. Ann y George se perciben como nombres de personas poco atractivas. Y Sophie y Bryan son los más seductores. “Esto tiene implicaciones, porquelos empleados con nombres asociados al éxito o al atractivo pueden tener más opciones de ascender”, subraya Wiseman.

Además, tu nombre puede influir en tu éxito o fracaso académico. Un estudio de la Universidad Bloomberg de Pennsylvania coordinado por John Waggoner y presentado esta semana en la última reunión de la Asociación para la Ciencia Psicológica sugiere que sí. Concretamente, los investigadores estudiaron cómo influía el nombre en las expectativas de profesores y otros adultos sobre los resultados de un estudiante en una escala de 1 (“no muy exitoso”) a 10 (“muy exitoso”). Los nombres asociados a peores resultados fueron Brandon, Justin, Travis y Cody. Por el contrario, Robert, Andrew, Samuel, Katherine y Alexandra eran asociados a alumnos con mejores resultados académicos. Curiosamente estos últimos nombres también se vinculan con un mayor estatus socioeconómico. Además, los investigadores han comprobado que las niñas llamadas Katherine suelen ir a escuelas privadas, y los llamados Lauren a universidades públicas. 


fuente: YM