¿Y tu qué tipo de cuerpo tienes?
TEST
1. Según los dibujos elige tu tipo de cuerpo a. Gonadal
b. Adrenal
c. Tiroides
d. pituitario
2. tu rostro es... a. pequeña para el resto del cuerpo
b. redonda o cuadrada
c. larga, delgada
d. grande para el resto del cuerpo
3. tus manos son... a. dedos y manos largas con puntas chatas
b. cuadradas con dedos chatos
c. largas con dedos afilados
d. pequeñas, delicadas con dedos afilados
4. tu pecho y senos son... a. pecho chico y senos chicos
b. pecho grande, senos grandes
c. pecho chico, senos medianos o grandes
d. pecho mediano, senos pequeños
5. si te miras de frente, dónde acumulas más grasa? a. caderas y chaparreras
b. hombros y espalda
c. en el medio, abdomen y “llantitas” arriba del glúteo
d. en todo el cuerpo
6. vista de lado ¿dónde acumulas más grasa? a. en la espalda
b. en el frente, con un abdomen predominante
c. atrás y adelante pero acinturada
d. abdomen de niño abultado con la cintura pareja
7. Si tienes celulitis ¿en dónde está localizada? a. chaparreras
b. abdomen, espalda y brazos
c. cadera
d. rodillas
8. ¿cuál es tu mayor antojo? a. algo condimentado
b. grasoso y salado
c. dulces o panes
d. lácteos
9. ¿ante qué caerías más fácil ? a. tacos
b. hamburguesa
c. rol de canela o galletas
d. malteada
10. ¿cuánto café, té o refresco tomas diariamente? a. 1 - 2
b. 3 – 4
c. 5 ó más
d. ninguno
11. describe tu patrón de energía a. bien en la mañana, mejor en la tarde
b. bien todo el día, decaida en la tarde
c. arriba y abajo durante todo el día
d. eres 100% matutina
12. si haces ejercicio, ¿porqué lo haces? a. moverse se siente bien
b. se supone que tengo que
c. para comer más
d. aumentar tu energía
13. tu principal pequeño problema de salud a. infecciones urinarias
b. estreñimiento
c. fatiga
d. gripas
14. ¿tienes algún problema fuerte de salud? a. quistes en el pecho
b. presión arterial alta
c. úlceras
d. alergias crónicas
15. sueles tener cólicos durante tu periodo... a. solo el primer día
b. rara vez
c. seguido
d. no lo sé, nunca me doy cuenta
16. Si tuvieras que trabajar ¿en dónde prefieres hacerlo? a. casa
b. gran corporación
c. viajando
d. oficina tranquila
17. trabajo que prefieres a. enseñar algo que amas
b. comercializando algo en lo que crees
c. creando algo que te apasiona
d. diseñando algo que la gente no sabe aún que necesita
18. describe tu disposición a. sensual, cálida y cómoda
b. amigable, abierta y práctica
c. temperamental
d. intelectual, idealista
19. cuando estás contenta, estás... a. amorosa y radiante
b. amigable y muy dispuesta
c. cómica y brillante
d. bromista y graciosa
20. cuando estás triste, estás... a. llorona
b. enojada
c. deprimida e irritable
d. obsesiva
21. describe tu temperamento a. te enojas fácil, te contentas fácil
b. difícil de enojarte pero asi te quedas bastante tiempo
c. impaciente, depresiva
d. te enojas por un evento y te cuesta trabajo hablar de eso después
Suma tu puntuación
A__________ B__________ C__________ D__________
La mayoría determina tu tipo de cuerpo
A tipo Gonadal C tipo Tiroides
B tipo Adrenal D tipo Pituitario
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