FELICIDAD ESTADISTICAS 2012

Todo lo que hacemos, pensamos, decimos cuenta y se abona a nuestra cuenta de felicidad.

Cuando pensamos en nosotros mismos se activan más áreas que cuando se piensa en los demás, el cerebro está diseñado para ser egoísta

La fórmula de la felicidad no es la misma para todos, pero las investigaciones muestran que casi todo el mundo puede llegar a ser más feliz.

El 40% restante de nuestra felicidad está basado en decisiones y experiencias!

Para aumentar sus niveles d felicidad vayan a reír a carcajadas con @SoyJesusGuzman mañana Fat Crow de Antara bolets ticketmaster y taquilla

Un investigador logró aumentar el nivel de anticuerpos del sistema inmune simplemente por reír frecuentemente

1estudio siguieron 2,700 personas 10 años: los q hacían trabajo comunitario tuvieron incidencia d muertes 2 ½ veces menor q los q no hacian

Estudio: ratones que son tocados 15 minutos al día reducen el daño neuronal de hormonas del estrés en comparación con los ratones no tocados

Personas que tienen mascotas se recuperan de cirugías considerablemente más rápido que personas sin mascotas

Personas q duermen siestas regularmente tienen entre 30 a 50% menos probabilidades de infarto en comparación con las que no duermen siestas

hombres q tienen relaciones sexuales 2 veces x semana tienen mitad d riesgo d infarto q hombres q únicamente tienen relaciones 1 vez al mes

Los estados de felicidad más intensos de nuestra vida muchas veces llegan sin esfuerzo consciente por nuestra parte y duran poco

Según 1 estudio Univ. d Pensilvania agradecer 3 cosas cotidianas (tu desayuno, beso de tu hijo,etc) SI aumentan 25% los niveles de felicidad

Novedad: salir de la rutina hace que la gente sea más feliz

Generosidad: dar aumenta la felicidad!!!

La gente de los países ricos por término medio no son más felices que los habitantes de países pobres.

Hoy tenemos el doble de posesión de la riqueza y no somos más felices que hace 20 años.

Karoshi: muerte por trabajo en Japón. prosperidad, productividad y disciplina se asocia a un factor de mortalidad muy alto por trabajo

La adaptación al placer: nos provoca un placer y felicidad instantánea. Y siempre querrás mas y mas y mas para sentirte feliz

Lo extraordinario se vuelve ordinario con el tiempo. Lo que uno piensa que te va a hacer feliz lo hace si, pero por unos segundos.

Y sólo el 10% de nuestra felicidad es consecuencia de las circunstancias en la vida: status, trabajo, dinero, casa, auto, celulares, etc

40% de nuestra felicidad está basada en la toma de decisiones y experiencias. En cómo reaccionamos ante los estímulos de la vida.

Posponemos los pequeños placeres de la vida por una gran felicidad al final del camino que al parecer no siempre llega

Las endorfinas y la anandamida se encuentran relacionadas con el papel de olvidar experiencias traumáticas.

Para quiénes no hayan visto el documental The Happy Movie, pueden comprarlo en iTunes o su página oficial http://www.thehappymovie.com/


El primer punto dl documental Happy s la Conectividad: relaciones fuertes con los amigos, familia y la comunidad hace a la gente más feliz

También está el Dr. David Duarte, Médico Cirujano y Homeópata, Médico Unani por la Universidad de Jamia Hamdard de Nueva Delhi, India


Ser feliz es un proceso que necesita de las personas, no puede generarse en un estado de soledad.

La Oxitocina: es la hormona de los sentimientos de solidaridad, altruistas y compañerismo

Oxitocina: influye poderosamente en la sensación de la felicidad, se libera durante los besos, los abrazos y la interacción entre personas

Dopamina: sustancia química con una vida media de escasos 5 a 8 segundos la cual modula los procesos hedónicos y placenteros

50% de nuestra felicidad es genético: neuroquímicos, receptores, interacción celular, anatomía y fisiología de los eventos


Manoj Singh: chofer rickshaw q vive en Calcuta en una casa con techo d plástico, y tiene el mismo nivel d felicidad q el americano promedio

Para Happy se visitaron Brasil, Inglaterra, Escocia, Egipto, India, Japón, Bhután, Dinamarca, Namibia, Kenia, China, Tailandi

Desde el 2005 y durante 6 años, el director Roko Belic viajó por todo el mundo para identificar qué hace feliz a la gente!