Toma tiempo antes de reaccionar para pensar las cosas con otra perspectiva.
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3h Martha Debayle @marthadebayle
Evita presuponer o adivinar las intenciones de los demás
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3h Martha Debayle @marthadebayle
Las personas no valoramos las cosas de la misma manera; esto incluye al respeto o la dignidad.
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3h Martha Debayle @marthadebayle
Una crítica puede hablar más de quien critica que de lo criticado.
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3h Martha Debayle @marthadebayle
¿Qué hacer para no tomar todo personal? Responde estas preguntas. 5.Es una vieja herida? De dónde viene?
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3h Martha Debayle @marthadebayle
¿Qué hacer para no tomar todo personal? Responde estas preguntas. 4. Esto se parece a alguna sensación que he sentido en el pasado?
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3h Martha Debayle @marthadebayle
¿Qué hacer para no tomar todo personal? Responde estas preguntas. 3.¿Qué me estoy diciendo a mí mismo?
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3h Martha Debayle @marthadebayle
¿Qué hacer para no tomar todo personal? Responde estas preguntas. 2. ¿Que parte de mí se está sintiendo juzgada, rechazada o criticada?
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3h Martha Debayle @marthadebayle
¿Qué hacer para no tomar todo personal? Responde estas preguntas. 1. ¿Podría estar tomando esto de manera demasiado personal?
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3h Martha Debayle @marthadebayle
4. Sueles tomar tus errores como fallas personales más que tomar en cuentas las circunstancias o la falta de habilidad.
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3h Martha Debayle @marthadebayle
3. Te enojas cuando las personas no ven las cosas como tú las ves.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
2. Sueles ver a las personas contigo o contra ti y te ha pasado con frecuencia o facilidad q quien antes era amigo hoy es enemigo
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Señales q te estas tomando las cosas demasiado personal: 1.Aseguras q lo dicho o hecho tuvo la intención deliberada el dañarte o lastimarte
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Tomarse todo personal: Como yo creo algo malo de mí, cuando escucho un comentario negativo me resulta muy sencillo tomarlo por cierto.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
El temor d ser criticado, hay una atención selectiva y se está siempre alerta a comentarios d otros, aún y cuando no sean dirigidos a ti
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Cualquier persona, cualquier tema: Es muy probable que tengas un problema con tu manera de interpretar la realidad y/o con tu autoestima.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Quizá con esa conducta obtiene algo de ti ya sea por chantaje emocional o por el miedo o efecto que sabe que logra en ti.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
1 persona, cualquier tema: Si es sólo contigo,puede q tengas necesidad d aprobación d esa persona y toda crítica t hace sentir q la pierdes
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4h Martha Debayle @marthadebayle
1 persona, cualquier tema: Observa si esa persona tiene esa conducta con otros y usa la agresión como modo de defensa, manipulación
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Puede tratarse de una manera de manipularte o controlarte como medio de chantaje emocional. o “pegar donde duele” para controlarte
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4h Martha Debayle @marthadebayle
1 sola persona, 1 solo tema: una conducta q molesta a esa persona y no te dice o pide directamente q la cambies y lo hace mediante críticas
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4h bbmundo @bbmundo_com
5 tips para estar cómoda y segura en el embarazo: http://bit.ly/LwyMYY
Retwitteado por Martha Debayle
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Cuentahabientes, ¿Qué tema no les puede tocar nadie? ni sus hijos, ni su marido/esposa, ni amigos!
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Es una herida probablemente de la infancia o experiencia traumática que se reactiva cuando se toca ese tema en particular.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Trata de encontrar una verdad en la crítica como una oportunidad de cambiar algo q puedes estar ocultando bajo el mecanismo de la negación.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Tomamos las cosas personal cuando hablan de algo que nos duele, nuestro talón de Aquiles. ESE tema y que nos lo diga cualquier persona.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Al tomar todo personal se puede tener reacciones agresivas hacia los demás de manera injustificada.
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Tomarte todo personal va desarrollando sentimientos de rechazo, ser juzgado, criticado o ser objeto de burlas de los demás
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Tomarte todo personal va deteriorando tu creatividad y ánimo para hacer las cosas, te aleja de otras personas, deteriora la autoestima
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4h Marco Daniel Guzmán @ViajaBonito
LA GUIA DE #TRIBUSVIAJERAS de @pacosantamaria con @marthadebayle se las mandamos: viajabonito@gmail.com Gracias por escuchar!! #turismo
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4h Martha Debayle @marthadebayle
Ya llegó el Rockstar del Amor @marioguerra y hablaremos de ¿Por qué tomamos todo personal?
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4h Martha Debayle @marthadebayle
@AwitaAupart http://wradio.com.mx
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4h Martha Debayle @marthadebayle
@AUTO_GO no!!
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Los cospalys: son fanáticos de los súper héroes, las series manga o animé, de Batman, Superman o Linterna Verde, entre otros.
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Las cougars: muy bien producidas en su imagen, Se sientan atraídas por los jóvenes es su frescura, inocencia, le gusta la fiesta
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Y no podía quedar mejor el tema de hoy con @marioguerra ¿Por qué nos tomamos todo personal?
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Estamos hablando de las Tribus Viajeras, sin ánimo de ofender a nadie, see calman cuentahabientes???
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5h Martha Debayle @marthadebayle
@abyjimpa http://marthadebayle.com/index.php/pareja/440-la-ex-mujer-de-mi-marido-es-una-pesadilla
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Los newagers: van a clases o centro de yoga, donde existan productos orgánicos y en lugares donde se respire a Tibet y se pueda meditar
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Los newagers: No contaminan, hacen yoga y creen en las curaciones del Reiki, admiran todo lo que suene a Tibet, tienen imágenes dl DalaiLama
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5h Marco Daniel Guzmán @ViajaBonito
Estamos con @marthadebayle Hablando de #Tribusviajeras con @pacosantamaria Tu que tribu eres??? 96.9 fm y http://wradio.com.mx #turismo
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5h Martha Debayle @marthadebayle
¿¿¿Quieren saber que es un mirrey??? Aquí el programa que hicimos con los creadores de @mirrreybook http://marthadebayle.com/index.php/vivir-mejor/411-mirrreybook
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Los Mirreyes: es un junior adaptado a nuestros tiempos, beben champagne, visten marcas de diseñador, tribu que prefiere ir a playas!!
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Señoréxicos: juegan a la casita desde siempre, basan seguridad emocional n la pareja, viajan muy ordenados y con presupuestos planeadísimos
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Las señoréxicas: Gente joven q desde siempre aspiró a ser señor o señora. A casarse “bien” y formar un hogar sólido y construir una familia
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5h Martha Debayle @marthadebayle
@mari_carmen2802 1190am
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5h Martha Debayle @marthadebayle
A los forever les gusta viajar a lugares de "chavos": Zipolite, o donde puedan hacer deportes extremos para sentirse jóvenes
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Los forever: se sienten jóvenes, les gustan mujeres jóvenes, tienen miedo a asumir su edad y que les digan señor en la calle
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5h Martha Debayle @marthadebayle
Hablamos d Tribus Viajeras, con Marco Daniel Guzmán, experto en viajes, conductor de Expedición W, Paco Santamaría, científico social
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